Satu Trik Ponsel Aneh Yang Membantu Seorang Wanita Bangun Pukul 4:00 Dan Menurunkan Berat Badan 60 Kg

Berat badan sangatlah sulit untuk diturnkan jika Anda orang yang biasa tanpa gangguan makan. Franny dari ketenaran Instagram isfrannyfityet baru saja berbagi tip yang membantunya menurunkan lebih dari 45kg. "Saya sekarang turun total ~ 90 dan saya sangat bangga dengan diri saya sendiri," tulisnya di Instagram, menceritakan perjalanannya yang dimulai pada bulan Januari 2016. Franny mengklaim bahwa mengubah pola makan dan latihan yang konsisten telah membantunya berhasil.

"Saya sangat bersemangat untuk mengakhiri sisa tahun ini dengan kuat dan memulai Tahun Baru dengan beberapa tujuan baru. Saya mohon kalian untuk berhenti menunda penurunan berat badan Anda, semakin cepat Anda memulai semakin cepat Anda akan mulai benar-benar menghidupkan hidup Anda, "tulisnya di Instagram." Jangan menunggu sampai setelah Thanksgiving atau Natal, atau Tahun Baru. Mulai sekarang, hari ini, masih ada sisa bulan dari tahun ini dan begitu banyak kemajuan yang bisa dicapai dalam jumlah waktu singkat, jangan menyerah, saya tahu ini sulit, saya berbohong jika saya bilang mudah.​

sumber

Apa yang memotivasinya untuk terus lanjut? Gambaran dirinya sebelum penurunan berat badan dijadikan sebagai screen saver ponselnya. Dia melihatnya setiap kali alarm teleponnya berbunyi: "Ada hari-hari dimana saya tidak ingin bangun jam 4 pagi untuk menyelesaikannya. Saya menjadikan screen saver saya sebagai gambaran diri saya yang sebenarnya sehingga hal pertama yang saya lihat di pagi hari adalah seseorang yang saya tidak ingin lagi, tebak seberapa cepat saya bangun dari tempat tidur?" katanya. "Bukankah itu ide bagus? Itu adalah motivasi murni tepat di wajah Anda dan membuatnya hampir tidak mungkin untuk mematikannya lagi"

sumber

"Syukurlah untuk beberapa alasan yang kali ini saya lebih kuat dari pada kegagalan saya. Saya lebih kuat dari skala atau pendapat orang lain," tulis Franny di Instagram. "Saya tidak mengatakan hal-hal itu tidak mengganggu saya tapi sekarang saya bisa mengatasi perasaan mental yang diciptakan oleh mereka. Jadi sementara saya sendiri kadang-kadang (tidak setiap kali lol) tercengang dengan perubahan fisik di tubuh saya, saya lebih terkesan dengan tekad saya untuk melanjutkan gaya hidup baru ini."

sumber

Diskusi

10 Cara Bahwa Harapan Kehidupan Keluarga Tidaklah Sesuai Realita Cerita

Di sini kita memiliki koleksi gambar-gambar lucu yang meringkas betapa berbedanya kehidupan keluarga Anda dari apa yang Anda bayangkan.

Foto-Foto "Manusia Kucing" Mengejutkan Yang Membuat Polisi Menyangkalnya Ada Cerita

Orang-orang memposting gambar-gambar di internet yang terlihat seperti bayi kucing kecil.

Seorang Pria Memukul Putra Kekasihnya Karena Membuka Hadiah Natal Lebih Awal Cerita

Wesley McCollum, 22, dari Oklahoma memukul anak laki-laki kekasihnya, Bridgette Payne, yang berusia lima tahun dengan sabuk karena dia membuka salah satu dari hadiah Natalnya lebih awal.

Human Ken Doll Merilis Foto-Fotonya Sebelum Melakukan 58 Operasi Cerita

Semua pekerjaan itu menghabiskan biaya $588.000! Tidak mengherankan, Rodrigo berpikir bahwa operasi plastik seharusnya tidak menjadi tabu, dan penampilan yang berubah drastis memiliki lebih

Nenek Memelihara Tiga Anak Kucing - Kecuali Satu Yang Sama Sekali Bukan Kucing Cerita

Ketika Eric Hertlein mengunjungi neneknya di Kansas beberapa waktu yang lalu, dia memperhatikan bahwa salah satu kucing itu... bukanlah kucing sama sekali.

10 Gejala Yang Tidak Seharusnya Anda Abaikan Cerita

Gejala adalah sesuatu yang mungkin harus Anda pedulikan. Inilah 10 gejala yang tidak boleh Anda lupakan!

California Memperingatkan Bahaya Radiasi Ponsel Cerita

Departemen Kesehatan California sekarang memperingatkan masyarakat bahwa ponsel bisa menyebabkan paparan radiasi serta risiko kesehatan terutama untuk anak-anak.

Inilah Mengapa Dunia Akan Kehabisan Cokelat Dalam 30 Tahun Cerita

Apakah Anda makan cokelat, air mancur coklat atau kelinci coklat? Nah, cucu kita mungkin tidak akan tahu rasanya coklat karena akan habis dalam waktu sekitar 30 tahun.

Membiarkan Anjing Menjilati Wajah Anda Tidaklah Baik Untuk Kesehatan Anda Cerita

Kita semua ingin orang lain menunjukkan kasih sayangnya kepada kita. Dan karena anjing tidak bisa menyukai Tweet Anda, mereka akan menjilati wajah Anda. Namun, itu mungkin bukan hal terbaik..

Foto Inspiratif Seorang Wanita Yang Merayakan Penurunan Berat Badan Sebesar 300 Kg Cerita

Bukan cerita penurunan berat badan yang biasanya! Hasil mengejutkan hanya dalam 18 bulan!

15 Kucing Dan Anjing Keluar Untuk Menghancurkan Natal Cerita

Hewan peliharaanmu keluar untuk merayakan Natal! Kucing dan anjing adalah hewan serius yang berpikir bahwa merayakan Natal adalah melakukan pesta pora tanpa henti selama perayaan

Sejarah Pertama: Wanita Dengan Sindrom Down Berkompetisi Dalam Miss USA State Pageant Cerita

"Dia adalah lambang dari apa yang Miss Universe Organization berusaha untuk cari di dalam diri para kontestan."

8 Fakta Yang Tidak Kamu Ketahui Tentang Capricorn Cerita

Inilah 8 fakta yang mungkin tidak kamu ketahui tentang Capricorn tapi kamu berharap mengetahuinya!

Pelajar Penyelesaikan Ujian Saat Dalam Persalinan Cerita

Dalam sebuah cerita yang sebenarnya merupakan kebalikan dari tren yang harus dilewati dari ujian dan penulisan makalah, Nayzia Thomas, dari Missouri, menyelesaikan ujiannya di rumah sakit

Fast Food Apa Yang Seharusnya Tidak Pernah Kamu Makan Menurut Para Pekerja Fast Food Cerita

Para pekerja fast food turut pergi ke reddit untuk membicarakan tentang jenis fast food apakah yang seharusnya tidak kamu pesan dan dimana!

Tes Dirimu Sendiri Untuk "Selfitis" Cerita

Sudah waktunya untuk mengetes apakah kamu tidak mengidap penyakit yang mengerikan yang bernama "Selfitis"!

Jenis Anjing Yang Sesuai Dengan Zodiakmu Cerita

Yap, jika kamu mencocokkan orang sesuai dengan tanda Zodiaknya, kamu pasti bisa mencocokkan anjing dengan orang juga! Dan sementara seekor anjing cenderung mencintaimu tidak peduli zodiak apa

20 Foto Ayah Yang Bahagia Dengan Bayi-Bayi Mereka Yang Lucu Cerita

Beberapa dari mereka bahkan berpose untuk gambar untuk menunjukkan cinta mereka kepada anak mereka agar semua orang bisa melihatnya.

Ibu Dan Putra-nya Berdansa Dengan Lagu Favorit Mereka, Memenangkan Internet Cerita

Lucy tidak bisa tidur semalaman, jadi dia menyalakan radio, menyambar anaknya Lance dan mulai berdansa dengan lagu "Dear Future Husband"!

Kelelawar Kecil Yang Selamatkan Dari Tabrakan Mobil, Memenuhi Mulutnya Dengan Pisang Cerita

Seekor rubah terbang muda diselamatkan di Queensland, Australia, setelah bertabrakan dengan sebuah mobil. Dia dibawa ke ahli konservasi Denise Wade a.k.a. Batzilla the Bat.

Apa Yang Disembunyikan Horoskop 2018 Tentang Dirimu Cerita

Keluarkan chart bintangmu - saatnya astrologi!

Perempuan Hamil Berusia 17 Tahun Memiliki 3 Bulan Untuk Hidup Karena Tumor Otak Langka Cerita

Masalah Dana dimulai pada akhir November, saat dia mulai mengalami kesulitan berbicara. "Saya perhatikan bahwa saya sedikit susah untuk menelan, lalu berjalan semakin sulit dan sulit..

15 Tips Belanja Untuk Pembeli Yang Cermat Cerita

Ikuti saja tips cermat dan cerdas ini dan hemat uang belanjaan Anda!

20 Hal Yang Perlu Diketahui Tentang Boyfriend-mu Sebelum Menikah Cerita

Jadi, jika kamu ingin melindungi diri sendiri dari rasa malu karena perceraian dan pernikahan yang terulang (mungkin beberapa kali), kamu harus benar-benar memperhatikan jenis pria yang kamu