10 Hal Yang Perlu Dilepaskan Agar Hidup Bahagia

Pernahkah Anda melihat acara TV atau adegan film, dimana orang-orang naik balon atau pesawat terbang, dan mereka harus menurunkan beban agar tidak terjatuh? Dan bagaimana mereka mulai membuang barang-barang yang tidak mereka butuhkan agar tetap bertahan? Hidup adalah sama dengan hal tersebut. Terkadang, Anda terbebani oleh segala macam hal yang tidak penting yang akan menjatuhkan zeppelin hidup Anda. Apa yang harus Anda lakukan agar tidak terjatuh dan terbakar seperti bola gas yang mudah terbakar?

Nah, Anda punya beberapa hal yang bisa Anda kelompokkan mulai dari orang-orang yang memiliki sikap hingga aspirasi. Apabila beberapa dari mereka tidak lagi bermanfaat atau bahkan beracun bagi Anda, maka Anda harus melepaskannya. Jadi, lakukanlah inventarisasi hidup Anda, lihatlah jauh ke dalam gudang jiwa Anda, dan bersihkanlah.

1

Merasa bahwa Anda tidak layak mendapatkan kebahagiaan

source Orang lain tidak berhak memberikan keputusan apakah kita layak untuk mendapatkan kebahagiaan dalam hidup, dan Anda berhak dan harus benar-benar mencintai diri sendiri. Anda adalah seorang pribadi yang utuh dan setiap orang layak mendapatkan kebahagiaan. Jadi Anda tahu, bahwa Anda juga pantas mendapatkannya.

2

Rasa dendam Anda

source Kecuali apabila Anda adalah seorang dwarf dari negeri dongeng yang berjuang melawan Orc dan goblin, tidak ada manfaatnya untuk menyimpan rasa dendam. Bahkan Mayo Clinic mengatakan bahwa melepaskan dendam bisa menciptakan sebuah kehidupan yang lebih bahagia dan lebih sehat. Mengampuni dan melupakan bisa memberikan manfaat seperti hubungan yang lebih sehat, kesehatan yang lebih baik, kecemasan dan stres yang berkurang, tekanan darah menjadi rendah, sistem kekebalan tubuh yang lebih kuat (dan kesehatan jantung), dan harga diri yang lebih tinggi.

3

Berpikir bahwa hidup pastilah adil agar menjadi baik

source Tidak ada yang menjanjikan bahwa hidup akan adil dan baik bahkan bagi mereka yang sangat baik. Terimalah kenyataan bahwa hal buruk bisa saja terjadi pada orang-orang yang baik dan Anda akan merasa menjadi lebih mudah.

4

Perbandingan Anda

source Rumput tetangga tidaklah selalu lebih hijau dan orang yang Anda irikan mungkin memiliki trade-off yang tidak bisa Anda lihat. Tetangga Anda mungkin memiliki rumah dan mobil yang lebih besar dan lebih baik, namun kehidupan keluarganya mungkin berantakan. Seniman di komunitas online Anda mungkin tampak menjual laris seperti kacang goreng, tapi sebenarnya mungkin dia membuat barang-barang yang dia benci.

5

Standar yang tidak mungkin

source Jangan mencoba menjadi orang tua yang sempurna atau memiliki jutaan dolar sebelum berusia 28. Jadikanlah tujuan Anda cerdas dan bisa dicapai, dan Anda akan merasa lebih bahagia dengan kemajuan dari hidup Anda.

6

Merasa khawatir Anda tidak cocok

source Anda tidak perlu merasa khawatir dengan pemasangan cetakan agar sesuai dengan apa yang diharapkan oleh masyarakat. Sebenarnya, Anda bisa benar-benar menemukan lebih banyak orang yang cocok dengan diri Anda. Dengan bangkitnya Internet, ini lebih mudah dari sebelumnya.

7

Orang-orang yang beracun

source Teman dan keluarga Anda harusnya membantu dan mendukung Anda. Sayangnya, beberapa di antaranya itu berbahaya. Mereka bahkan tidak menyadari bahwa mereka adalah parasit yang menahan diri Anda. Anda pastinya harus bertindak dan memotongnya.

8

Cita-cita yang tidak lagi relevan bagi Anda

source Orang-orang berubah saat mereka mengalami lebih banyak kehidupan dan mendapatkan pengetahuan. Anda berubah secara besar-besaran saat Anda tumbuh dari lahir hingga berusia tiga puluhan. Jadi tujuan dan impian yang Anda miliki pada suatu saat mungkin tidak sesuai dengan Anda saat ini. Lepaskan mereka dan cari sesuatu yang cocok.

9

Kebutuhan untuk merasa nyaman sepanjang waktu

source Melompat ke depan dan merintis bidang, serta menemukan hal-hal yang baru, mengharuskan Anda untuk pergi keluar dari zona yang Anda kenal, dan keluar dari zona kenyamanan Anda. Jadi pelajarilah kebutuhan untuk melepaskan kenyamanan dan mendapatkan lebih banyak lagi.

10

Membutuhkan orang lain agar disukai, dipahami dan diterima

source Teman-teman Anda tidak perlu mengerti atau menerima Anda sepenuhnya agar menyukai dan mendukung Anda, jadi jangan mencoba mengubah diri Anda secara ekstrim agar sesuai keinginan mereka dengan sempurna.

Diskusi

Satu Trik Ponsel Aneh Yang Membantu Seorang Wanita Bangun Pukul 4:00 Dan Menurunkan Berat Badan 60 Kg Cerita

"Saya sekarang turun total ~ 90 dan saya sangat bangga dengan diri saya sendiri," tulisnya di Instagram, mengomentari perjalanannya yang dimulai pada bulan Januari 2016.

10+ Tips Kehidupan Menyebalkan Paling Lucu Yang Akan Membuatmu Tertawa Cerita

Kami menghadirkan hack kehidupan, yang sama sekali tidak berguna dan lucu pada saat yang sama! Bisa begitu bodohnya karena jenius? Lihatlah!

Sains Mengungkapkan Bahwa Orang Tua Lebih Menyayangi Anak Pertama Cerita

Dalam upaya untuk memecahkan pertanyaan saudara yang manakah yang lebih disayangi oleh orang tua, sebuah studi ilmiah memberikan pertanyaan kepada 384 saudara kandung.

15 Ide Jenius Untuk Melindungi Natal Dari Kucing Dan Anjing Cerita

Kita semua tahu bahwa hewan adalah puritan abad ke-17 yang paling aktif. Itulah mengapa mereka menyerang pohon natal: mereka membenci simbol perayaan yang tidak ada di dalam Alkitab...

Fotografer Mengambil Gambar Anjing Yang Sedang Hamil Cerita

Photoshoot kehamilan penuh dengan para ibu yang memamerkan benjolan perut mereka bukanlah hal baru. Tapi fotografer Queensland, Vicki Miller, menemukan sesuatu yang baru.

Bayi Menirukan Pose Sang Paman Model-nya Dengan Hasil Yang Sangat Lucu Cerita

"Saya mengambil sebuah gambar dan kemudian saya menyadari bahwa saudara lelaki saya Aris juga memiliki gambar seperti ini di halaman Instagram-nya yang penuh dengan foto pemodelan."

Tangga Natal Menggantikan Pohon Natal Cerita

Oh Pohon Natal, Pohon Natal, bisakah Anda berhenti menumpahkan jarum dan mengundang kucing untuk membuat kekacauan? Beberapa orang kesal dengan prank dan mereka sedang menghias...tangga Natal

Ayah Yang Penuh Kasih Membiarkan Putri-Putri Mereka Menggunakannya Sebagai Model Make-Up Cerita

Seberapa jauh Anda akan menjadi seorang ayah untuk memberikan anak-anak Anda waktu yang tepat? Bagaimana menjadi seorang model make-up untuk putri-putri Anda?

10 Trik Make Up Yang Akan Memalsukan Tidur Malam Cerita

Bagaimana cara menipu setiap orang agar berpikir bahwa Anda sudah cukup tidur, padahal hampir tidak sama sekali? Trik make-up ini akan berhasil!

5 Titik Stress Pijat Untuk Menenangkan Bayi Yang Menangis Cerita

Sayangnya, bayi banyak menangis karena alasan yang sangat acak. Namun, Anda bisa membantu dan menenangkan mereka dengan beberapa pijatan yang menenangkan.

Ibu Bertemu Kembali Dengan Putranya Yang Hilang 21 Tahun Yang Lalu Cerita

Cerita yang memilukan ini akan mengejutkan dan mungkin membuat Anda menangis tersedu-sedu - pertemuan kembali ibu dan putranya yang menakjubkan

9 Tanda Peringatan Tidak Toleran Pada Gluten Cerita

Sadarilah tanda-tanda ini dan mungkin Anda akan tahu bahwa apa yang Anda makan adalah apa yang membuat Anda sakit. Mungkin dengan menghindari gluten adalah satu-satunya yang Anda butuhkan.

Hal-hal Yang Lucu Terjadi Saat Sahabat Terbaik Anda Adalah Pengiring Pengantin Anda Cerita

Inilah yang terjadi saat pengiring pengantin terbaik Anda juga teman terbaik Anda. Reaksi suami itu lucu!

Nerd Menunjukkan Secara Online Rumah Mereka Yang Bertahtahkan Kotoran Cerita

Jadi, inilah beberapa pelanggar terburuk yang dikumpulkan selama bertahun-tahun dalam postingan online. Dari gundukan sampah sampai lingkungan yang sangat suram, inilah gambar menyedihkannya.

Nenek Berusia 89 Tahun Yang Tidak Bisa Berhenti Selfie, Melakukan Sebuah Pameran Cerita

Tahukan Anda siapa yang mengatakan bahwa teknologi itu hanya untuk kaum muda? Orang tua yang tidak ingin bersenang-senang. Dan nenek Jepang berusia 89 tahun Kimiko Nishimoto ini ingin bersena

Pengantin Membacakan Janji Pernikahannya - Dengan Menyertakan Mantan Dari Suaminya! Cerita

Tidak ada yang benar-benar ingin melihat mantan dari pasangan mereka... tapi terkadang, cinta dan kehidupan menemukan jalannya. Saat Katie Hild sedang menuliskan janji pernikahannya..

Seorang Pria Melemparkan Anjing Greyhound-nya Ke Laut Cerita

Perilaku yang kejam dan tidak dapat dijelaskan dari seorang pemilik greyhound. Saksi-saksi yang tidak disengaja melihatnya terkejut!

21 Hack Dapur Untuk Menjaga Makanan Tetap Baik Dan Dapur Tetap Rapi Cerita

Sayangnya, ini juga cenderung berantakan. Barang-barang tidak diproses dengan rapi, membungkus potongan, semuanya akan terciprat dan berantakan...

Bengkel Perempuan Akan Mempercantik Kuku Anda Sambil Memperbaiki Mobil Cerita

Biasanya, ketika Anda membayangkan sebuah bengkel, itu akan penuh dengan orang berkeringat dan berminyak yang kotor, dan semuanya diberi nama Bob. Girls Auto Clinic adalah sesuatu yang lain.

15 Orang Tua Dengan Lucunya Memparodikan Selfie Anak-Anaknya Cerita

Beberapa ayah dan ibu memasang foto adegan ulang lucu dari selfie anak-anak mereka sendiri di internet. Lihatlah sendiri!

Seorang Wanita Menemukan Bahwa Sakit Kepalanya Disebabkan Oleh Makhluk Ini Di Dalam Telinganya Cerita

Dia mulai merasa sakit kepala setelah tertidur di beranda rumahnya. Dia juga merasa ada sesuatu yang menempel di dalam telinganya.

Landak Kecil Melakukan Perjalanan Berkemah Paling Menarik Yang Pernah Ada Cerita

Saatnya pergi berkemah dengan sensasi Instagram, landak paling imut yang pernah ada, bernama Azuki!

Balita Mengapung Tak Sadarkan Diri Terselamatkan Setelah Anjing Memperingatkan Sang Ayah Cerita

Anjing secara luas dianggap sebagai teman terbaik manusia. Bagi orang tua, David Kenney dan Lisa Brockbank, serta anak mereka yang berusia 2 tahun, Alexander, ini benar adanya.

Ayah Ditemukan Bersalah Karena Membunuh Bayi Perempuan Adopsi-nya Yang Berusia 18 Bulan Cerita

Ayah ditemukan bersalah karena membunuh bayi perempuannya yang diadopsi baru dua minggu yang lalu. Pelayanan sosial gagal melihat tanda-tanda mencurigakan tersebut.

Manusia Menyayangi Anjing Lebih Dari Manusia, Kata Sains Cerita

Anda menyukai anjing Anda lebih dari teman-teman Anda? Well, Anda bukanlah satu-satunya. Sebuah tim dari Northeastern University Boston dan University of Colorado Boulder mempublikasikan...