10 Hal Yang Perlu Dilepaskan Agar Hidup Bahagia

Pernahkah Anda melihat acara TV atau adegan film, dimana orang-orang naik balon atau pesawat terbang, dan mereka harus menurunkan beban agar tidak terjatuh? Dan bagaimana mereka mulai membuang barang-barang yang tidak mereka butuhkan agar tetap bertahan? Hidup adalah sama dengan hal tersebut. Terkadang, Anda terbebani oleh segala macam hal yang tidak penting yang akan menjatuhkan zeppelin hidup Anda. Apa yang harus Anda lakukan agar tidak terjatuh dan terbakar seperti bola gas yang mudah terbakar?

Nah, Anda punya beberapa hal yang bisa Anda kelompokkan mulai dari orang-orang yang memiliki sikap hingga aspirasi. Apabila beberapa dari mereka tidak lagi bermanfaat atau bahkan beracun bagi Anda, maka Anda harus melepaskannya. Jadi, lakukanlah inventarisasi hidup Anda, lihatlah jauh ke dalam gudang jiwa Anda, dan bersihkanlah.

1

Merasa bahwa Anda tidak layak mendapatkan kebahagiaan

source Orang lain tidak berhak memberikan keputusan apakah kita layak untuk mendapatkan kebahagiaan dalam hidup, dan Anda berhak dan harus benar-benar mencintai diri sendiri. Anda adalah seorang pribadi yang utuh dan setiap orang layak mendapatkan kebahagiaan. Jadi Anda tahu, bahwa Anda juga pantas mendapatkannya.

2

Rasa dendam Anda

source Kecuali apabila Anda adalah seorang dwarf dari negeri dongeng yang berjuang melawan Orc dan goblin, tidak ada manfaatnya untuk menyimpan rasa dendam. Bahkan Mayo Clinic mengatakan bahwa melepaskan dendam bisa menciptakan sebuah kehidupan yang lebih bahagia dan lebih sehat. Mengampuni dan melupakan bisa memberikan manfaat seperti hubungan yang lebih sehat, kesehatan yang lebih baik, kecemasan dan stres yang berkurang, tekanan darah menjadi rendah, sistem kekebalan tubuh yang lebih kuat (dan kesehatan jantung), dan harga diri yang lebih tinggi.

3

Berpikir bahwa hidup pastilah adil agar menjadi baik

source Tidak ada yang menjanjikan bahwa hidup akan adil dan baik bahkan bagi mereka yang sangat baik. Terimalah kenyataan bahwa hal buruk bisa saja terjadi pada orang-orang yang baik dan Anda akan merasa menjadi lebih mudah.

4

Perbandingan Anda

source Rumput tetangga tidaklah selalu lebih hijau dan orang yang Anda irikan mungkin memiliki trade-off yang tidak bisa Anda lihat. Tetangga Anda mungkin memiliki rumah dan mobil yang lebih besar dan lebih baik, namun kehidupan keluarganya mungkin berantakan. Seniman di komunitas online Anda mungkin tampak menjual laris seperti kacang goreng, tapi sebenarnya mungkin dia membuat barang-barang yang dia benci.

5

Standar yang tidak mungkin

source Jangan mencoba menjadi orang tua yang sempurna atau memiliki jutaan dolar sebelum berusia 28. Jadikanlah tujuan Anda cerdas dan bisa dicapai, dan Anda akan merasa lebih bahagia dengan kemajuan dari hidup Anda.

6

Merasa khawatir Anda tidak cocok

source Anda tidak perlu merasa khawatir dengan pemasangan cetakan agar sesuai dengan apa yang diharapkan oleh masyarakat. Sebenarnya, Anda bisa benar-benar menemukan lebih banyak orang yang cocok dengan diri Anda. Dengan bangkitnya Internet, ini lebih mudah dari sebelumnya.

7

Orang-orang yang beracun

source Teman dan keluarga Anda harusnya membantu dan mendukung Anda. Sayangnya, beberapa di antaranya itu berbahaya. Mereka bahkan tidak menyadari bahwa mereka adalah parasit yang menahan diri Anda. Anda pastinya harus bertindak dan memotongnya.

8

Cita-cita yang tidak lagi relevan bagi Anda

source Orang-orang berubah saat mereka mengalami lebih banyak kehidupan dan mendapatkan pengetahuan. Anda berubah secara besar-besaran saat Anda tumbuh dari lahir hingga berusia tiga puluhan. Jadi tujuan dan impian yang Anda miliki pada suatu saat mungkin tidak sesuai dengan Anda saat ini. Lepaskan mereka dan cari sesuatu yang cocok.

9

Kebutuhan untuk merasa nyaman sepanjang waktu

source Melompat ke depan dan merintis bidang, serta menemukan hal-hal yang baru, mengharuskan Anda untuk pergi keluar dari zona yang Anda kenal, dan keluar dari zona kenyamanan Anda. Jadi pelajarilah kebutuhan untuk melepaskan kenyamanan dan mendapatkan lebih banyak lagi.

10

Membutuhkan orang lain agar disukai, dipahami dan diterima

source Teman-teman Anda tidak perlu mengerti atau menerima Anda sepenuhnya agar menyukai dan mendukung Anda, jadi jangan mencoba mengubah diri Anda secara ekstrim agar sesuai keinginan mereka dengan sempurna.

Diskusi

12 Hairstyle Yang Akan Membuat Rambut Tipismu Terlihat Penuh Cerita

Haircut tidak hanya dimaksudkan untuk membuat hairdresser kaya, tapi juga memperbaiki penampilanmu dan terkadang menyembunyikan beberapa fitur yang kurang. Mungkin ini akan bisa membantumu?

11 Kucing Dengan Kemiripan Mereka Yang Imut Cerita

Anak-anak kucing itu hampir tak tertahankan imutnya, karena mereka adalah bayi-bayi kucing. Gabungkan kucing dan anak kucing dan kamu akan lihat kucing dan kembaran kecil mereka!

6 Trik Makeup Yang Hanya Akan Memperburuk Penampilan Cerita

Kenyataannya, tidak semua trik yang digunakan untuk make up itu bagus atau tidak lagi modis. Jadi inilah beberapa trik make up yang sebaiknya tidak kamu lakukan lagi.

10 Hal Yang Perlu Dilepaskan Agar Hidup Bahagia Cerita

Terkadang Anda merasa terbebani oleh segala macam hal yang tidak penting yang membuat hidup Anda menjadi murung.

16 Foto Yang Sekilas Akan Membodohi Anda Cerita

Pertunjukan foto bukanlah sesuatu yang baru, karena orang-orang bisa melihat efek aneh yang mereka inginkan.

10 Jenis Sakit Kepada Yang Berbeda (dan apa yang harus dilakukan) Cerita

Sakit kepala itu mengerikan. Apa penyebabnya? Apa yang harus dilakukan? Mengapa, baca terus dan cari tahu! Kami akan uraikan beberapa jenis umum dan apa yang bisa dilakukan untuk melawannya.

11 Ibu Terlihat Mengagumkan Di Usia Yang Sama Seperti Putrinya Cerita

Internet dipenuhi dengan gambar-gambar keluarga. Dan kita bisa melihat gambar-gambar tersebut yang beberapa darinya adalah gambar ibu-ibu yang serasi dengan gambar putrinya!

Banyak Anak Kucing Duduk Di Atas Kursi Kecil Cerita

Kucing-kucing ini sepertinya suka dengan tempat duduk mereka yang sangat kecil. Kursi kecil sangatlah menyenangkan dan jauh lebih baik dengan kucing duduk di atasnya. Jadi bacalah terus.

10 Trik Hebat Membersihkan Rumah Tanpa Bahan Kimia Cerita

Ada berbagai trip dan trik serta remedi tradisional untuk ruangan kotor yang tidak menghanguskan paru-paru Anda. Benar, ini masih berbahan kimia, tapi ini adalah bahan kimia DIY tanpa klorin!