10 Hal Yang Perlu Dilepaskan Agar Hidup Bahagia

Pernahkah Anda melihat acara TV atau adegan film, dimana orang-orang naik balon atau pesawat terbang, dan mereka harus menurunkan beban agar tidak terjatuh? Dan bagaimana mereka mulai membuang barang-barang yang tidak mereka butuhkan agar tetap bertahan? Hidup adalah sama dengan hal tersebut. Terkadang, Anda terbebani oleh segala macam hal yang tidak penting yang akan menjatuhkan zeppelin hidup Anda. Apa yang harus Anda lakukan agar tidak terjatuh dan terbakar seperti bola gas yang mudah terbakar?

Nah, Anda punya beberapa hal yang bisa Anda kelompokkan mulai dari orang-orang yang memiliki sikap hingga aspirasi. Apabila beberapa dari mereka tidak lagi bermanfaat atau bahkan beracun bagi Anda, maka Anda harus melepaskannya. Jadi, lakukanlah inventarisasi hidup Anda, lihatlah jauh ke dalam gudang jiwa Anda, dan bersihkanlah.

1

Merasa bahwa Anda tidak layak mendapatkan kebahagiaan

source Orang lain tidak berhak memberikan keputusan apakah kita layak untuk mendapatkan kebahagiaan dalam hidup, dan Anda berhak dan harus benar-benar mencintai diri sendiri. Anda adalah seorang pribadi yang utuh dan setiap orang layak mendapatkan kebahagiaan. Jadi Anda tahu, bahwa Anda juga pantas mendapatkannya.

2

Rasa dendam Anda

source Kecuali apabila Anda adalah seorang dwarf dari negeri dongeng yang berjuang melawan Orc dan goblin, tidak ada manfaatnya untuk menyimpan rasa dendam. Bahkan Mayo Clinic mengatakan bahwa melepaskan dendam bisa menciptakan sebuah kehidupan yang lebih bahagia dan lebih sehat. Mengampuni dan melupakan bisa memberikan manfaat seperti hubungan yang lebih sehat, kesehatan yang lebih baik, kecemasan dan stres yang berkurang, tekanan darah menjadi rendah, sistem kekebalan tubuh yang lebih kuat (dan kesehatan jantung), dan harga diri yang lebih tinggi.

3

Berpikir bahwa hidup pastilah adil agar menjadi baik

source Tidak ada yang menjanjikan bahwa hidup akan adil dan baik bahkan bagi mereka yang sangat baik. Terimalah kenyataan bahwa hal buruk bisa saja terjadi pada orang-orang yang baik dan Anda akan merasa menjadi lebih mudah.

4

Perbandingan Anda

source Rumput tetangga tidaklah selalu lebih hijau dan orang yang Anda irikan mungkin memiliki trade-off yang tidak bisa Anda lihat. Tetangga Anda mungkin memiliki rumah dan mobil yang lebih besar dan lebih baik, namun kehidupan keluarganya mungkin berantakan. Seniman di komunitas online Anda mungkin tampak menjual laris seperti kacang goreng, tapi sebenarnya mungkin dia membuat barang-barang yang dia benci.

5

Standar yang tidak mungkin

source Jangan mencoba menjadi orang tua yang sempurna atau memiliki jutaan dolar sebelum berusia 28. Jadikanlah tujuan Anda cerdas dan bisa dicapai, dan Anda akan merasa lebih bahagia dengan kemajuan dari hidup Anda.

6

Merasa khawatir Anda tidak cocok

source Anda tidak perlu merasa khawatir dengan pemasangan cetakan agar sesuai dengan apa yang diharapkan oleh masyarakat. Sebenarnya, Anda bisa benar-benar menemukan lebih banyak orang yang cocok dengan diri Anda. Dengan bangkitnya Internet, ini lebih mudah dari sebelumnya.

7

Orang-orang yang beracun

source Teman dan keluarga Anda harusnya membantu dan mendukung Anda. Sayangnya, beberapa di antaranya itu berbahaya. Mereka bahkan tidak menyadari bahwa mereka adalah parasit yang menahan diri Anda. Anda pastinya harus bertindak dan memotongnya.

8

Cita-cita yang tidak lagi relevan bagi Anda

source Orang-orang berubah saat mereka mengalami lebih banyak kehidupan dan mendapatkan pengetahuan. Anda berubah secara besar-besaran saat Anda tumbuh dari lahir hingga berusia tiga puluhan. Jadi tujuan dan impian yang Anda miliki pada suatu saat mungkin tidak sesuai dengan Anda saat ini. Lepaskan mereka dan cari sesuatu yang cocok.

9

Kebutuhan untuk merasa nyaman sepanjang waktu

source Melompat ke depan dan merintis bidang, serta menemukan hal-hal yang baru, mengharuskan Anda untuk pergi keluar dari zona yang Anda kenal, dan keluar dari zona kenyamanan Anda. Jadi pelajarilah kebutuhan untuk melepaskan kenyamanan dan mendapatkan lebih banyak lagi.

10

Membutuhkan orang lain agar disukai, dipahami dan diterima

source Teman-teman Anda tidak perlu mengerti atau menerima Anda sepenuhnya agar menyukai dan mendukung Anda, jadi jangan mencoba mengubah diri Anda secara ekstrim agar sesuai keinginan mereka dengan sempurna.

Diskusi

7 Gejala Tak Terduga Dari Kurangnya Zat Besi Di Dalam Darah Cerita

Inilah tujuh gejala yang mungkin mengindikasikan bahwa Anda mempunyai anemia. Cek terbaik dengan dokter!

Bantulah Internet Memutuskan Apakah Sepatu Ini Berwarna Pink Dan Putih Ataukah Biru Dan Abu-abu Cerita

Lihatlah sepatu itu! Bisakah Anda mengatakan warnanya? Ini tidaklah semudah itu karena orang lainnya bisa melihatnya dengan warna berbeda! Jadi, pink atau biru?

13 Karakter Harry Potter Dan Doppelganger Selebriti Mereka Cerita

Gambaran penampilan karakter paling solid yang terbentuk oleh film Harry Potter. Dan lalu kita mulai memperhatikan bahwa selebriti-selebriti tertentu bisa jadi penampil karakter Harry Potter!

Bocah 7 Tahun Mengalami Bekas Luka Seumur Hidup Karena Bahan Kimia Tato Henna Cerita

Madison Gulliver, 7, sedang berlibur di Mesir ketika dia mempunyai sebuah tato henna hitam di lengannya. Namun, begitu sampai di rumah, dia mulai merasa gatal.

Pasangan Tanpa Foto Pernikahan Melakukan Photoshoot 60 Tahun Kemudian Cerita

Mereka melakukan banyak hal selama enam puluh tahun sejak pernikahan mereka... tapi mereka tidak memiliki foto dari perayaan tersebut.

6 Tanda Bahwa Tubuh Anda Membutuhkan Bantuan Cerita

Terkadang, bahkan sesuatu yang tampak baik-baik saja mungkin berarti Anda perlu menjaga diri dengan lebih baik. Berikut adalah beberapa tanda yang harus Anda perhatikan.

17 Tips Kecantikan Berbiaya Mengagumkan Cerita

Sebenarnya, ada banyak hack kehidupan kecil seperti itu yang akan membantu Anda dalam mengejar keindahan ekonomi.

8 Tanda Menunjukkan Anda Mengkonsumsi Terlalu Banyak Gula Cerita

Sayangnya, sulit untuk melepaskan gula di dalam hidup kita ketika ada begitu banyak sesuatu berada di luar sana. Lihatlah daftar gejala ini dan periksalah diri Anda!

30+ Foto Anjing Terselamatkan Yang Bahagia Sebelum Dan Sesudah Cerita

Terkadang, seseorang pasti akan menyebut sofa yang reyot dan bernoda sebagai "barang bekas".

25 Cara Menggunakan Coca-Cola Tanpa Meminumnya Cerita

Tahukan Anda apa yang suka dibicarakan oleh orang-orang? Coca-Cola dan kualitas asamnya, yang sangat berguna dalam pekerjaan rumah tangga dan aktivitas kecantikan.

6 Hal Yang Tak Seharusnya Pernah Kamu Cuci Di Wastafel Cerita

Jika ada sesuatu yang tidak baik turun, itu akan menyumbat, dan saat itu menyumbat, tidak ada yang senang.

7 Kebiasaan Sehari-Hari Yang Bisa Berbahaya Untuk Kesehatan Anda Cerita

Sebagian besar pengetahuan di Internet adalah tentang memberitahu Anda bagaimana segala sesuatu yang Anda lakukan adalah buruk dan akan membunuh Anda.

Pecinta Binatang Terbunuh Oleh Ular Piton Cerita

Dan Brandon, 31, seorang pencinta satwa liar dari Church Crookham, Hampshire (Inggris), ditemukan tewas di rumahnya.

Bocah Berusia 10 Tahun Menyelamatkan Ibunya Dari Serangan Brutal Ayahnya Cerita

"Pada bulan Januari 2015, Lloyd marah kepada saya karena tidak membersihkan rumah," kata Katie dalam sebuah wawancara online. "Dia memukul kepala saya dengan tas laptop."

Seorang Instruktur Fitness Dari Italia Menikahi Dirinya Sendiri Cerita

Tidak semua orang bisa menjadi seorang Carrie Bradshaw yang selalu terus-menerus mencari Mr. Right.

Seorang Ibu Berusaha Memastikan Kekasih Mantan Suaminya Dipenjara Karena Melakukan Tindakan Kejam Kepada Putranya Cerita

"Saya merasa sangat curiga dengan orang yang dia kencani. Namun, saya tidak punya bukti,"kata Erica kepada wartawan. "Di pengadilan keluarga, mereka sering melihat ini."

Pengantin Yang Menyisakan Sebuah Kursi Kosong Untuk Anaknya Yang Telah Meninggal Dunia Cerita

Dia dan calon suaminya, Kelly, merencanakan banyak hal untuk hari itu. Anak laki-lakinya masih ada di benak Becky, sehingga dia menyisakan sebuah kursi kosong di dalam seremoni tersebut.

18 Selebritis Yang Tidak Menua Secara Alami Cerita

Pada akhirnya waktu merampas masa muda dan semangat kita, dan itu juga terjadi pada selebriti.

Ibu Memberikan Nyawanya Untuk Melahirkan Bayinya Cerita

Tahun ini, Carrie DeKlyen, 37, hamil untuk yang keenam kalinya. Namun, dia mendapat kabar tersebut seminggu setelah dia didiagnosis menderita glioblastoma multiform (GBM).

Balita Berusia Empat Tahun Terjatuh Dari Bus Di Jalan Raya Cerita

Jika Anda berusia 4 tahun, Anda akan bertingkah selayaknya anak berusia 4 tahun dan mendapatkan masalah. Gadis dari Springfield ini melakukannya...

Gadis Remaja Di India Dipaksa Melahirkan Di Jalanan Cerita

Seorang gadis berusia 17 tahun, dari distrik Saraikela-Kharsawan, di Jharkhand, India timur, dibuat melahirkan di jalanan ketika perawat di sebuah pusat kesehatan menolaknya.

Gadis Kecil Melaporkan Operasi Ganja Yang Dilakukan Oleh Orang Tuanya Cerita

Pada tangga 8 Juni, seorang gadis berusia 9 tahun berjalan ke Kantor Polisi Barnesville sendirian...

Ekstensi Bulu Mata Bisa Membuat Seorang Wanita Mengalami Kebotakan Bulu Mata Cerita

Emma Dhanjal, pemilik salon di Australia, harus berbagi kisah ekstensi bulu mata yang sangat mengerikan, Australian Women's Health memperhatikannya.

9 Hal Yang Tentunya Harus Kamu Bersihkan Setiap Hati Cerita

Oh, man, bersih-bersih itu sangat menjemukan! Anda tahu barang-barang itu akan kotor lagi, jadi kenapa repot? Nah, Anda harus repot, karena bakteri dan kotoran busuk lainnya tak pernah tidur.

16 Kesalahan Terburuk Yang Bisa Terjadi Dalam Desain Ruang Tamu Cerita

Ada banyak sekali cara untuk mengacaukan seluruh ruangan Anda (atau rumah) dengan membuat beberapa kesalahan sederhana yang tidak begitu jelas. Baca terus dan cari tahu!

5 Latihan Sederhana Untuk Mengubah Tubuh Anda Dalam 4 Minggu Cerita

Semua iklan TV tentang mesin-mesin olah raha ajaib itu hanyalah kebohongan ... Bagaimana Anda bisa mendapatkan bentuk tubuh yang bagus dengan cara lainnya?

30 Gambar Orang Yang Melawan Kanker Sebelum Dan Sesudahnya Untuk Memberikan Anda Harapan Cerita

Ada survivor kanker di antara kita hari ini. Beberapa darinya berbagi foto sebelum dan sesudah - atau lebih tepatnya selama dan sesudah - yang menunjukkan pemulihan dan memberikan harapan.

Cerita Traumatis: Kanker Overium Bisa Menyerang Anda Di Usia Dua Puluhan Cerita

"Saya ingin meningkatkan kewaspadaan, khususnya untuk wanita muda, karena begitu banyak yang tidak tahu kalau ini bisa terjadi pada usia di bawah 50an."

Ditinggalkan Setelah Lumpuh, Wanita Ini Menemukan Cinta Lagi Cerita

Suami Riona Kelly menceraikannya setelah dia mengalami kelumpuhan. Tapi dia menggambarkan peristiwa ini sebagai "hal terbaik yang pernah terjadi pada diri saya."

21 Make-Up Tengkorak Aneh Terbaik Oleh Sculltress Cerita

"Saya tidak memiliki kostum yang siap, jadi saya melukis setengah dari tengkorak di wajah saya," Vanessa menceritakan kisah awalnya secara online.